ไขมันทรานส์ ตัวการร้ายต้นเหตุก่อ 9 โรคอันตราย

ไขมันทรานส์ ตัวการร้ายที่ซ่อนอยู่ในขนมหวานแสนอร่อย ไม่เพียงแต่จะทำให้ผู้ที่ลิ้มลองหลงไหลในรสชาติ แต่ยังสามารถสร้างโทษต่อผู้รับประทานได้อย่างมหาศาล เนื่องจากไขมันทรานส์ไม่แค่ทำให้คอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) หรือไขมันเลวเพิ่มสูงขึ้นในเลือดแล้ว ยังเข้าไปทำหน้าที่ลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดดีต่อสุขภาพ (HDL) หรือไขมันดี ในเลือดให้ต่ำลงอีกด้วย ทำให้เพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคอันตรายต่าง ๆ ได้

Continue Readingไขมันทรานส์ ตัวการร้ายต้นเหตุก่อ 9 โรคอันตราย

น้ำตาลในเครื่องดื่ม มีผลต่อการเผาผลาญไขมันในร่างกายอย่างไร

รู้สึกดีใช่มั้ยล่ะครับเวลาทีได้ดื่มน้ำอัดลมเย็น ๆ แต่ผลงานวิจัยล่าสุดบอกว่าน้ำอัดลมเย็น ๆ นี่แหละ ที่ทำให้ร่างกายมีปฏิกิริยากับไขมันมากกว่าเครื่องดื่มอื่น ๆ

Continue Readingน้ำตาลในเครื่องดื่ม มีผลต่อการเผาผลาญไขมันในร่างกายอย่างไร