เริ่มต้นที่โภชนประโยชน์

เริ่มต้นที่โภชนประโยชน์

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter

รู้มั้ยว่าการทานอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ก็สำคัญนะ

เพิ่มโปรตีนให้คุณ ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
แค่ ฉีกซอง ก็ทานได้แล้ว!

เพราะขนมขบเคี้ยว Highlands Jerky เลือกวิธีอบแห้งนานถึง 18-22 ชั่วโมง จนไขมันสลายออกหมด

มั่นใจได้เลยว่าได้รับโปรตีน 100% แน่นอน

อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดโปรตีน

ถ้าเข้ายิมแล้วไม่เห็นผลซักที ก็คงต้องเช็คอัตราบริโภคโปรตีนแล้วล่ะ

เพราะร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอจึงทำให้กล้ามเนื้อรักษาฟื้นตัวช้า

การรับประทานเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูง ช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรงขึ้นได้

การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนนั้นช่วยในการลดน้ำหนักได้ แถมช่วยในการเผาผลาญได้ดีอีกด้วย

ขนมขบเคี้ยว ไฮแลนส์ เจอร์กี้ มีวิตามินและสารอาหารอะไรบ้างที่จำเป็นต่อร่างกาย

Share on facebook
Facebook
Share on google
Google+
Share on twitter
Twitter

Leave a Reply