Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
รู้มั้ยว่าการทานอาหารก่อนหรือหลังออกกำลังกาย ก็สำคัญนะ
เพิ่มโปรตีนให้คุณ ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังออกกำลังกาย
แค่ ฉีกซอง ก็ทานได้แล้ว!
เพราะขนมขบเคี้ยว Highlands Jerky เลือกวิธีอบแห้งนานถึง 18-22 ชั่วโมง จนไขมันสลายออกหมด
มั่นใจได้เลยว่าได้รับโปรตีน 100% แน่นอน
อาการที่บ่งบอกว่าร่างกายขาดโปรตีน
ถ้าเข้ายิมแล้วไม่เห็นผลซักที ก็คงต้องเช็คอัตราบริโภคโปรตีนแล้วล่ะ
เพราะร่างกายได้รับโปรตีนไม่เพียงพอจึงทำให้กล้ามเนื้อรักษาฟื้นตัวช้า
การรับประทานเนื้อสัตว์ที่มีโปรตีนสูง ช่วยให้รากผมและเส้นผมแข็งแรงขึ้นได้
การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนนั้นช่วยในการลดน้ำหนักได้ แถมช่วยในการเผาผลาญได้ดีอีกด้วย
ขนมขบเคี้ยว ไฮแลนส์ เจอร์กี้ มีวิตามินและสารอาหารอะไรบ้างที่จำเป็นต่อร่างกาย
Share on facebook
Facebook
Share on twitter
Twitter
