รู้สึกดีใช่มั้ยล่ะครับเวลาทีได้ดื่มน้ำอัดลมเย็น ๆ แต่ผลงานวิจัยล่าสุดบอกว่าน้ำอัดลมเย็น ๆ นี่แหละ ที่ทำให้ร่างกายมีปฏิกิริยากับไขมันมากกว่าเครื่องดื่มอื่น ๆ

คนส่วนใหญ่ที่ต้องการจะลดน้ำหนัก ก็ต้องลดอาหาร ซึ่งความคิดนี้ไม่ผิด เพียงแต่เข้าใจไม่ครบทั้งหมด เพราะขึ้นอยู่กับระบบเผาผลาญภายในร่างกายของเราด้วย